Ursachen und Risikofaktoren für einen Bandscheibenvorfall können sein:
- altersbedingter Verschleiß der Bandscheibe
- falsche Sitzhaltung
- untrainierte Rückenmuskulatur
- Übergewicht und falsche Ernährung
- falsches Heben
- rauchen
- Wirbelsäulenveränderungen
- Genetik
Alterungsprozesse führen im Laufe des Lebens dazu, dass die Bandscheiben nach und nach an Elastizität verlieren. Hierdurch wird ihr stützender Faserring spröder und gibt schneller nach, wodurch sich in einigen Fällen ein Bandscheibenvorfall entwickeln kann. Übergewicht, mangelnde Bewegung und ständiges Sitzen erhöhen den Druck auf die Bandscheiben und heben in ihrem Verlauf das Risiko für einen Bandscheibenvorfall an. Hiervon sind besonders Berufsgruppen betroffen, die häufig sitzen, wie etwa LKW-Fahrerinnen und -Fahrer oder Büroangestellte.
Auch das Heben von schweren Gegenständen mit krummen Rücken führt zu einer falschen Belastung der Lendenwirbelsäule. Zudem können genetische Faktoren das Risiko eines Bandscheibenvorfalls: Sind Familienmitglieder von Bandscheibenvorfällen betroffen, steigt die Wahrscheinlichkeit von jüngeren Menschen für einen Bandscheibenvorfall ebenfalls an. Zuletzt kann auch ein Unfall dazu führen, dass ein vorgeschädigter Wirbelkörper bzw. eine vorgeschädigte Bandscheibe weiter beschädigt wird und sich zu einem Bandscheibenvorfall entwickelt.