Spezialgebiet Rehasport

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist laut Definition eine Art von Gruppentraining, das qualifizierte Übungsleiter oder -leiterinnen betreuen. Die Übungseinheiten richten sich an Menschen, die von einer (körperlichen) Einschränkung oder Behinderung bedroht oder betroffen sind. Ziel des Rehasports ist es, Betroffene mittel- oder langfristig wieder in das Arbeits- und Alltagsleben einzugliedern.

Eine Voraussetzung, um am Rehasport teilzunehmen, ist die Vorlage einer ärztlichen Verordnung. Sie gibt an, wie viele Übungseinheiten über wie viele Wochen oder Monate Ihnen als Rehasportler bzw. als Rehasportlerin zustehen. Für die Verordnung zur Teilnahme am Rehasport erhalten Sie das Formular 56 für Rehasport oder Funktionstraining, das bei der Krankenkasse eingereicht wird. Ist der Sport als Reha-Maßnahme bewilligt, können Sie sich einen geeigneten Anbieter suchen und mit dem Gruppentraining beginnen.

Im Rahmen der Reha-Maßnahmen werden mithilfe von Sport Kraft und Ausdauer gestärkt sowie die Koordination und Flexibilität verbessert. Außerdem dient der Rehasport auch der Stärkung des Selbstbewusstseins von Menschen mit Behinderung oder von einer Einschränkung bedrohten Menschen.

Auch nach der Maßnahme, die 18 bis 36 Monate dauern kann, sollten die Teilnehmenden motiviert werden die erlernten Übungen selbst durchzuführen. Die übergeordneten Ziele des Rehasports sind die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit, die Wiedereingliederung ins Berufsleben sowie die Heranführung der Betroffenen an eine dauerhaft gesunde Lebensweise mit regelmäßiger sportlicher Aktivität.